Reflexiones

Nos enseñaron a temerle a la rabia. A esconderla, a callarla, a disfrazarla. Pero la rabia no es tu enemiga. Es tu brújula. En este video te invito a mirar esta emoción con otros ojos. A descubrir qué quiere decirte, qué límites necesita ayudarte a poner y cómo puede ser una aliada en tu camino de coherencia y poder personal. 🌿 En Mujer de Loto hablamos de emociones desde un lugar de amor, conciencia y transformación. 💬 ¿Cómo te llevas con tu rabia? Te leo en los comentarios. 👉 Conoce más en www.mujerdeloto.com #rabia #emociones #inteligenciaemocional #coachingontologico #desarrollopersonal #mujerdeloto

¿Sientes que la ansiedad te invade y no sabes cómo calmarla? En este video te comparto desde el corazón herramientas que a mí me han ayudado a transformar mi relación con la ansiedad y volver a mi centro 💛 ✨ Hablamos de: - Libros que ayudaron parte del proceso - Meditación con Kundalini Yoga - Respiración consciente - Diario emocional - Flores de Bach - Y el poder de pedir ayuda No soy experta en todas estas prácticas, pero las he vivido en carne propia, y por eso quiero contarte cómo me han acompañado en los momentos más difíciles. 🪷 **Este es un espacio para compartir, no para juzgar.** Te invito a dejar en los comentarios: 👉 ¿Qué herramientas te han servido a ti? 👉 ¿Cuál te gustaría comenzar a probar? 💻 Si quieres más contenido como este, puedes visitar mi web: https://mujerdeloto.cl 📸 Y también puedes encontrarme en Instagram como **@mujerdeloto__** Gracias por estar aquí 🌸 Nos vemos en el próximo “Domingo de Conexión” 🕯️

A veces no falta claridad. A veces lo que pasa es que estamos desconectadas de lo que ya sabemos, sentimos o necesitamos. Este video no es para darte respuestas, es para invitarte a mirar distinto. Te invito a comentar, la idea es poder crear espacios de reflexión y toma de consciencia. Te invito a seguirme en instagram: https://www.instagram.com/valeriacardenas.co/ Y también acceder a mi web donde tengo más contenido para observar: https://www.valeriacardenas.com

✨ ¡Bienvenido! ✨ Te invitamos a sumergirte en un océano de amor y transformación. "Pétalos de Amor" es una frase gatillo de Ho'oponopono, para limpiar memorias dolorosas, sanar emociones y liberar los patrones negativos que bloquean tu felicidad. Cada nota y cada palabra llevan la vibración de la sanación, ayudándote a encontrar paz y armonía en tu vida. 💖🌸 Al escucharla, imagina cómo los pétalos de amor envuelven tu corazón, disolviendo cualquier sombra y llenando tu ser con luz y serenidad. ✨ 🌸 Letra 💖 Sopla el viento en mi ventana, susurra un canto de sanación, cierro los ojos y en mi alma, caen pétalos de amor. Cada herida, cada sombra, se disuelve en su calor, como hojas en el agua, fluyen pétalos de amor. No hay cadenas ni lamentos, todo sana en su fulgor, en mi pecho un fuego eterno, hecho de pétalos de amor. Libres vuelan por el cielo, danzan suaves con el sol, iluminan cada anhelo, son mis pétalos de amor. Hoy me envuelvo en su caricia, me entrego al corazón, todo es luz, todo es vida, todo es pétalos de amor. 🌸 Permite que esta melodía llene tu vida de amor infinito. 🌸 💖 Si esta canción resuena contigo, dale like, suscríbete, y comparte con quién quiera elevar su vibración! Bendiciones 💫 Etiquetas (Tags) con # (40): #YoSoyFelicidadPlena, #AfirmacionesPositivas, #FelicidadConstante, #ElevaciónVibracional, #AlegríaInterior, #SanaciónEmocional, #FrecuenciaDeBienestar, #MúsicaParaElAlma, #ReprogramaciónMental, #GratitudYProsperidad, #AutoCrecimiento, #VibraciónPositiva, #ManifestaciónDeFelicidad, #PoderInterior, #BienestarHolístico, #SanaciónCuántica, #ClaridadMental, #TransformaciónPersonal, #MeditaciónParaLaAlegría, #EnergíaPositiva, #AutoSanación, #ExpansiónDeConciencia, #SanaciónYArmonía, #VisualizaciónCreativa, #Frecuencia528Hz, #ElevaciónDeConciencia, #RiquezaYFelicidad, #MenteCuerpoYAlma, #MeditaciónDeBienestar, #SonidosSanadores, #ArmonizaciónEnergética, #AfirmacionesMatutinas, #BienestarIntegral, #PazYFelicidad, #TransformaciónVibracional, #MúsicaElevadora, #MenteFeliz, #FluirConElUniverso, #PazInterior, #AlegríaSinLímites, #PoderosasPalabras Etiquetas (Tags) sin # (40): Yo Soy Felicidad Plena, Afirmaciones Positivas, Felicidad Constante, Elevación Vibracional, Alegría Interior, Sanación Emocional, Frecuencia De Bienestar, Música Para El Alma, Reprogramación Mental, Gratitud Y Prosperidad, Auto Crecimiento, Vibración Positiva, Manifestación De Felicidad, Poder Interior, Bienestar Holístico, Sanación Cuántica, Claridad Mental, Transformación Personal, Meditación Para La Alegría, Energía Positiva, Auto Sanación, Expansión De Conciencia, Sanación Y Armonía, Visualización Creativa, Frecuencia 528Hz, Elevación De Conciencia, Riqueza Y Felicidad, Mente Cuerpo Y Alma, Meditación De Bienestar, Sonidos Sanadores, Armonización Energética, Afirmaciones Matutinas, Bienestar Integral, Paz Y Felicidad, Transformación Vibracional, Música Elevadora, Mente Feliz, Fluir Con El Universo, Paz Interior, Alegría Sin Límites, Poderosas Palabras

En este video presento una meditación guiada para adentrarnos en el Mindfulness. Es una meditación que nos ayuda a aliviar el estrés diario guiándonos a través de nuestros sentidos para alcanzar la atención plena en el momento presente. ---------------- Recuerda que es muy importante practicar Mindfulness con las siguientes pautas: ✅ Con mente de principiante ✅ Sin juzgar la experiencia ni nuestros pensamientos, emociones, etc. ✅ Aceptando todo lo que ocurra dentro y fuera de nosotros ✅ Dejando fluir la experiencia y sin forzar nada ✅ Sin esperar que ocurra nada especial, todo lo que pase está bien ✅ Soltando todo lo que ocurra durante la práctica, sin aferrarnos a pensamientos o emociones inadecuadas. O aferrándonos a las sensaciones o pensamientos que consideramos adecuados ---------------- 🔥 Si te ha gustado esta meditación mindfulness, no olvides suscribirte al canal: https://www.youtube.com/c/Psicolog%C3%ADaenSerioconGuillermoOrozco/ Allí podrás encontrar más meditaciones y vídeos muy interesantes sobre psicología, terapia psicológica y crecimiento personal. ---------------- 👋 Mi nombre es Guillermo Orozco y tengo un Centro de Atención Psicológica en Las Palmas de Gran Canaria, España. Estoy especializado en trastornos de ansiedad, depresión, estrés, y otros desordenes emocionales. 😊 Puedes seguirme en mis redes sociales: ✅ Instagram: https://www.instagram.com/guillermoorozco.psicologo/ ✅ Facebook: https://www.facebook.com/guillermoorozcopsicologo/ ✅ Twitter: https://twitter.com/OrozcoPsicologo ✅ Pinterest: https://www.pinterest.es/orozcopsicologo/ ✅ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/guillermo-orozco-psicologo/ ✅ Guillermo Orozco – Psicólogo en Las Palmas: https://guillermoorozco.com/ --- Music from Uppbeat (free for Creators!): http://uppbeat.io/t/ambient-boy/catch-my-breath License code: 7WPVFKXPZYAMMCJN

Este video es el resultado de un sueño lleno de amor. Mi tata, que tiene 107 años (o 108 como él dice), ha sido un ejemplo de vida, sabiduría y ternura para toda nuestra familia. Sentía en mi corazón que merecía un homenaje en vida, y así nació esta idea: hacerlo sonreír, emocionarlo, y que el mundo entero conociera un poquito de su historia. Hoy, gracias a la magia de creer y al apoyo de muchas personas hermosas, grabamos junto al matinal "Tu Día" de Canal 13, y fue un momento inolvidable. Gracias a quienes compartieron, apoyaron y creyeron conmigo. Esto es prueba de que cuando hay amor, todo es posible. 📺 ¡Te invito a ver este homenaje lleno de emoción y ternura! Y si te inspira, compártelo con alguien que necesite recordar lo importante que es valorar a nuestros seres queridos en vida. 💬 ¿Y tú, a quién te gustaría homenajear hoy?

Vivimos rodeados de información. Terapias, métodos, gurús, inteligencia artificial diciéndonos qué hacer… y aun así, muchas veces seguimos sintiéndonos perdidas. Este video es una invitación simple pero profunda: volver a ti. No todo lo que le sirve a otros es para ti. No todas las respuestas están afuera. Y no necesitas arreglarte: necesitas conocerte. El autoconocimiento no es una moda, es el punto de partida para tomar mejores decisiones, para saber qué te hace bien, qué quieres de verdad y desde dónde quieres hacer cambios en tu vida. Cuando te permites mirar hacia adentro —con honestidad y vulnerabilidad— aparece algo poderoso: claridad, coherencia y dirección. Si sientes que estás en un momento de búsqueda, de cambios, de preguntas internas… este espacio es para ti. ✨ Si quieres acompañamiento en tu proceso, puedes conocer más y agendar una sesión 1:1 conmigo en 👉 www.mujerdeloto.com Gracias por estar aquí. Gracias por darte esta oportunidad.

Bienvenidos! Este es el primer paso para reconectar contigo misma, transformar tus emociones y descubrir el poder que siempre ha vivido en ti. En este canal encontrarás herramientas, inspiración y acompañamiento para tu camino de crecimiento personal, autocuidado y amor propio. 🔥 Suscríbete para recibir nuevos contenidos cada semana. 💻 Y si quieres profundizar en tu transformación, te invito a visitar mi página web: www.mujerdeloto.com Gracias por estar aquí. Tu viaje comienza hoy 🌱✨

La tristeza no es una enemiga. Es una de las emociones más mágicas y profundas que tenemos para reconectar con nuestro ser, con nuestras pérdidas y con nuestro valor. En este video te invito a explorar la importancia de darle espacio a la tristeza, permitirnos sentirla sin apurar su proceso ni querer controlarla. Ya sea por la pérdida de alguien, de algo o incluso de una parte de nosotros mismos, la tristeza nos habla, nos muestra nuestra vulnerabilidad y, a través de ella, también nuestra fortaleza. Permitirnos habitarla nos lleva a valorar lo que fuimos, lo que somos y lo que queremos ser. 🌿 Acompáñame en este viaje de autoconocimiento y sanación emocional. 👉 Para más recursos, ejercicios y contenido sobre emociones y transformación personal, visita www.mujerdeloto.com 💜